La P'tite Arcade
15 juil. 2026 - 31 déc. 2026, 15h00 - 16h00
le jour de la semaine: Mardi

Ce cours associe méditation, exercices de respiration (pranayama), postures et relaxation. Il s’adresse aux personnes qui recherchent une pratique douce et apaisante.

Axé sur le relâchement des tensions, il propose des postures simples, réalisées à un rythme adapté. Il convient notamment aux débutantes et débutants, aux seniors, aux personnes à mobilité réduite ou à celles qui reprennent le yoga après une pause.

Contact

Tous les mardis de 15h à 16h
Roopan au 078 771 61 06
yogawithroopan@gmail.com
Jeune femme sportive faisant le pli de côté, posture de Trikonasana

Informations

Tarif

CHF 20.- par cours

Inscription

Places limitées. Inscription recommandée. 

Partager sur les médias sociaux